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一天中什么时间测量血压为好?家用欧姆龙手臂式电子血压计测量血压是否准确?

常见问题

每天量三次睡醒10分钟后量一次晚饭前量一次睡前在量一次量血压前先休息10分钟平静心情、深呼吸测量比较准确再将三次的血压作分析同时取平均值可以更了解自己血压的波动情况量血压是的姿势也会影响准确性要准照说明使用。高血压的临界点在140-90如果平均高于它,可能有高血压的倾向但是高血压也受生活心情的影响常熬夜也会引起阶段性高血压睡眠正常后血压就恢复了。长期测量和观察自己的血压,才能更好的了解自己是否高血压了

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